ретіндебір жақты қолмен ұсталатын жүру құралы,Таяқ гемиплегия немесе аяқ-қолдың бір жақты сал ауруымен ауыратын, жоғарғы аяқ-қол немесе иық бұлшықеттерінің күші қалыпты науқастарға жарамды. Оны қозғалысы шектеулі қарт адамдар да қолдана алады. Таяқты қолданған кезде біз назар аударуымыз керек нәрсе бар. Бұл мақала сізге көмектесе алады деп үміттенемін.
Кейбір физикалық белсенді қарт адамдар қолдарында таяқ ұстай бастайды. Қарт адамдар таяқ қолданған кезде бейсаналық түрде оған сүйенеді. Олардың ауырлық центрі біртіндеп таяқтың бүйіріне қарай жылжиды, бұл олардың бүкірлігін нашарлатады және қозғалғыштығын әлдеқайда тез төмендетеді. Кейбір қарт әйелдер таяқтың эстетикалық әсеріне алаңдайды және тепе-теңдікті сақтау үшін сауда арбасын немесе велосипедті пайдалануды таңдайды, бұл дұрыс емес және қауіпті. Таяқпен жүру салмақты бөліп, буындарға түсетін жүктемені азайтып, құлау мүмкіндігін азайтады. Сауда арбасын немесе велосипедті пайдалану қозғалыс ауқымын шектейді және таяқ сияқты икемді емес. Сондықтан қажет болған кезде таяқты пайдаланыңыз.
Қарт адамдардың қауіпсіздігін қамтамасыз ету және олардың қызметін барынша арттырудың кілті - қолайлы таяқты таңдау. Таяқты таңдау туралы осы мақаланы қараңыз.
Таяқты пайдалану аяқ-қолдың белгілі бір деңгейін қолдауды қажет етеді, сондықтан аяқ-қол бұлшықеттерін жаттықтыру керек.Қамысты қолданар алдында,Таяқты өзіңізге ыңғайлы биіктікке реттеп, сабының бос немесе қалыпты пайдалануға қолайсыз екенін тексеріңіз. Сондай-ақ, төменгі ұшын тексеру керек, егер ол тозған болса, оны мүмкіндігінше тезірек ауыстырыңыз. Таяқпен жүргенде, тайғақ, тегіс емес жерде жүрмеңіз, тайып құлап кетпес үшін, қажет болса, біреуден көмек сұраңыз және оның үстінде жүргенде өте сақ болыңыз. Демалғыңыз келгенде, алдымен таяқты қоймаңыз, жамбасыңыз орындыққа жақындағанша орындыққа баяу жақындап, бірқалыпты отырыңыз, содан кейін таяқты бүйіріне қойыңыз. Бірақ таяқ тым алыс болмауы керек, тұрған кезде оған жетпейтіндей етіп.
Соңғысы - күтім бойынша кеңестер. Таяқшаны желдетілетін және құрғақ жерге қойып, сақтау алдында кептіріңіз немесе сумен жуылған жағдайда пайдаланыңыз. Таяқшаны күту - кәсіби күтім құралдары мен жабдықтары қажет. Сапа мәселелері туындаған жағдайда техникалық қызмет көрсету үшін жеткізушіге хабарласыңыз.
Жарияланған уақыты: 2022 жылғы 18 қазан