Мүгедектер арбасы – әрбір сал ауруымен ауыратын науқас үшін қажетті көлік құралы, онсыз бір дюйм жүру қиын, сондықтан әрбір науқастың оны пайдалану тәжірибесі болады. Мүгедектер арбасын дұрыс пайдалану және белгілі бір дағдыларды игеру өмірдегі өзіне-өзі қызмет ету деңгейін айтарлықтай арттырады. Төменде мүгедектер арбасын пайдаланушылардың жеке тәжірибесі келтірілген, ол барлығына бөлісуге арналған және достарға пайдалы болады деп үміттенемін.
Пациенттердің күнделікті өмірінің көп бөлігі мүгедектер арбасында өткізіледі, сондықтан мүгедектер арбасының жайлылығы мен күнделікті күтіміне назар аудару қажет. Мүгедектер арбасында ұзақ уақыт отырғанда, ең алдымен бөкседегі жайсыздықты сезінесіз және ұйып қалу сезімі пайда болады, сондықтан орындық жастығын жақсартуды қарастыруыңыз керек, ең оңай жолы - оған тағы бір қалың жастық жасау. Жастық жасау үшін сіз автомобиль орындығының жастықшасының губкасын (жоғары тығыздық және жақсы серпімділік) пайдалана аласыз. Губканы мүгедектер арбасының жастықшасының өлшеміне сәйкес кесіңіз. Қалыңдығы шамамен 8-10 сантиметр. Оны былғары немесе матамен жабуға болады. Губканың сыртына пластик пакет салыңыз. Егер бұл былғары күртеше болса, оны бір уақытта тігуге болады, ал матаның бір ұшын оңай алып тастау және жуу үшін сыдырмамен жабуға болады. Бұл қалың жастықшамен бөкселерге түсетін қысым айтарлықтай азаяды, бұл сонымен қатар төсек жараларының пайда болуының алдын алады. Мүгедектер арбасында отырғанда белдің төменгі бөлігінде, әсіресе белде ауырсыну сезіледі. Жүйке зақымдануына байланысты псоас бұлшықеттерінің күші айтарлықтай төмендейді, ал жоғары позициядағы науқастар тіпті оны мүлдем жоғалтады. Сондықтан, арқа ауруы әрбір науқаста болады. Ауырсынуды дұрыс басатын әдіс бар, яғни белдің артқы жағына шамамен 30 см, ал қалыңдығы 15-20 см болатын кішкентай дөңгелек жастықша қоюға болады. Бұл жастықшаны белдің төменгі бөлігін қолдау үшін пайдалану көптеген ауырсынуды басады. Қаласаңыз, арқа жастықшасын да қосуға болады, ал пациенттер мен достары оны қолданып көре алады.
Мүгедектер арбасын күнделікті күтіп ұстау да өте маңызды. Жақсы күтілген мүгедектер арбасы бізге еркін және ыңғайлы қозғалуға мүмкіндік береді. Егер мүгедектер арбасы ақауларға толы болса, оған отыру ыңғайсыз болады.
Мүгедектер арбасын күтіп ұстаған кезде бірнеше нәрсеге назар аудару керек:
1. Тежегіш:Егер тежегіш тығыз болмаса, оны пайдалану ыңғайсыз болып қана қоймай, тіпті қауіп төндіреді, сондықтан тежегіш берік болуы керек. Егер тежегіш тығыз болмаса, оны кері реттеп, бекіту бұрандасын қатайтуға болады;
2. Тұтқалы дөңгелек:руль дөңгелегі - мүгедектер арбасын басқаруға арналған жалғыз құрылғы, сондықтан ол артқы дөңгелекке мықтап бекітілуі керек;
3. Артқы доңғалақ:артқы дөңгелек мойынтірекке назар аударуы керек. Мүгедектер арбасын ұзақ уақыт пайдаланғаннан кейін мойынтірек босап, артқы дөңгелектің шайқалуына әкеледі және жүру кезінде өте ыңғайсыз болады. Сондықтан бекіту гайкасын үнемі тексеріп, мойынтіректі үнемі жағып отыру керек. Майлау үшін май қолданылады, ал шиналарды үрлеу керек, бұл тек қозғалыс үшін ғана емес, сонымен қатар дірілді азайтуға да көмектеседі;
4. Кішкентай дөңгелек:Кішкентай доңғалақты мойынтіректің сапасы қозғалыстың ыңғайлылығымен де байланысты, сондықтан мойынтіректі үнемі тазалап, май жағу қажет;
5. Педальдар:Әртүрлі мүгедектер арбаларының педальдары екі түрге бөлінеді: бекітілген және реттелетін, бірақ қандай түрі болмасын, өз ыңғайлылығыңызға бейімдеген дұрыс.
Мүгедектер арбасын пайдаланудың белгілі бір дағдылары бар, бұл меңгергеннен кейін қозғалғыштыққа үлкен көмек болады. Ең негізгі және жиі қолданылатыны - алға жылжу доңғалағы. Кішкентай қырға немесе баспалдаққа тап болған кезде, қатты көтерілсеңіз, тіпті мүгедектер арбасын зақымдап алуыңыз мүмкін. Бұл кезде сізге тек алдыңғы доңғалақты көтеріп, кедергіден өту керек, сонда мәселе шешіледі. Доңғалақты алға жылжыту әдісі қиын емес. Қол доңғалағы кенеттен алға бұрылғанша, алдыңғы доңғалақ инерцияға байланысты көтеріледі, бірақ шамадан тыс күш салдарынан артқа құлап кетпес үшін күшті бақылау керек.
Келесі жағдайлар көбінесе егжей-тегжейлі сипатталады:
Кедергіден өту:Сыртқа шыққанда көбінесе кішкентай кедір-бұдырларға немесе шұңқырларға кезігеміз. Алдыңғы дөңгелектер кішкентай, сондықтан оларға соғылған кезде өту қиын. Бұл кезде тек алдыңғы дөңгелектердің өтуі жеткілікті. Артқы дөңгелектердің диаметрі үлкен, сондықтан өту оңай.
Жоғары қарай:егер бұл үлкен мүгедектер арбасы болса, ауырлық центрі алға қарай болады және жоғары көтерілу оңайырақ болады. Егер мүгедектер арбасы кішкентай болса, ауырлық центрі ортасында болады және жоғары көтерілгенде мүгедектер арбасы артқа қарай сезіледі, сондықтан жоғары көтерілгенде аздап еңкейу немесе артқа қарай жылжу керек.
Мүгедектер арбасын пайдаланған кезде алдыңғы дөңгелекті босату сияқты техникалық қозғалыс жасалады, яғни дөңгелекті алға жылжытқанда беріктікті арттырады, осылайша алдыңғы дөңгелек көтеріледі, ауырлық центрі артқы дөңгелекке түседі және қол доңғалағы тепе-теңдікті сақтау үшін алға-артқа бұрылады, дәл мүгедектер арбасындағы би сияқты. Бұл әрекеттің практикалық маңызы жоқ, және оны құлату өте қиын және оңай, сондықтан оны жасамауға тырысыңыз. Егер сіз мұны істеуге мәжбүр болсаңыз, оны қорғайтын біреудің артыңызда болуы керек. Бұл әрекеттің негізгі мәні - дөңгелекті алға жылжытқанда күш орташа болуы керек, сонда ол орнында тұрып, тепе-теңдікті сақтай алады.
Мүгедектер арбаларын ақылды пайдалануға келетін болсақ, келесі жолы кездескенше осында тоқтаймыз.