Тепе-теңдік немесе қозғалу проблемалары бар адамдар үшін таяқ жүру кезінде тұрақтылық пен тәуелсіздікті жақсарту үшін баға жетпес көмекші құрал бола алады. Дегенмен, таяқты дененің әлсіз немесе күшті жағына қолдану керек пе деген мәселе бойынша пікірталастар бар. Әрбір тәсілдің артындағы себепті объективті түрде қарастырайық.
Көптеген физиотерапевтер мен оңалту мамандары таяқты әлсіз жақтан ұстауды ұсынады. Логика бойынша, күшті жақтағы қол арқылы салмақты көтеру арқылы әлсіз аяқтың жүктемесін азайтуға болады. Бұл таяқтың әлсіз аяқ-қолға көбірек тірек пен тұрақтылық беруге мүмкіндік береді.
Сонымен қатар, пайдалана отырып,қамысӘлсіз жақтағы қозғалыс кәдімгі жүріске ұқсас қол мен аяқтың қарама-қарсы тербеліс үлгісін тудырады. Күшті аяқ алға жылжыған кезде, әлсіз жақтағы қол табиғи түрде қарама-қарсы тербеледі, бұл таяқтың тербеліс фазасында тұрақтылықты қамтамасыз етуге мүмкіндік береді.
Екінші жағынан, таяқты дененің күшті жағына қолдануға кеңес беретін сарапшылар тобы да бар. Себебі, күшті аяқ пен қол арқылы салмақты көтеру арқылы бұлшықет күші жақсырақ болады және таяқтың өзін басқара аласыз.
Бұл тәсілді жақтаушылар таяқты әлсіз жақта ұстау оны әлсіз қол мен білек арқылы ұстап, басқаруға мәжбүр ететінін айтады. Бұл шаршауды арттырып,қамысдұрыс басқару қиынырақ. Оның берік жағы таяқпен жұмыс істеу үшін максималды ептілік пен беріктік береді.
Түптеп келгенде, таяқты қолданудың әмбебап «дұрыс» тәсілі болмауы мүмкін. Көп нәрсе адамның нақты күшті, әлсіз және қозғалғыштық кемшіліктеріне байланысты. Идеал тәсіл - жүріс үлгісіне ең ыңғайлы, тұрақты және табиғи болып көрінетін нәрсені анықтау үшін таяқты екі жағынан да пайдаланып көру.
Қозғалыс шектеуінің себебі, инсульт тапшылығы немесе тізе/жамбас артриті сияқты жағдайлардың болуы және адамның тепе-теңдік мүмкіндіктері сияқты айнымалылар бір жағын екіншісіне қарағанда оңтайлы етуі мүмкін. Тәжірибелі физиотерапевт жеке таяқша ұсынысын беру үшін осы факторларды бағалай алады.
Сонымен қатар, қамыстың түрі де рөл атқаруы мүмкін.төртбұрышты таяқНегізіндегі шағын платформа дәстүрлі бір нүктелі таяқпен салыстырғанда тұрақтылықты арттырады, бірақ қолдың табиғи серпілуін азайтады. Пайдаланушының мүмкіндіктері мен қалаулары тиісті көмекші құрылғыны анықтауға көмектеседі.
Таяқты дененің әлсіз немесе күшті жағына қолданудың ақылға қонымды дәлелдері бар. Таңдалған әдісті таңдауда пайдаланушы күші, тепе-теңдік, үйлесімділік және қозғалыс тапшылығының сипаты сияқты факторлар басшылыққа алынуы керек. Ашық көзқараспен және білікті дәрігердің көмегімен әрбір адам қозғалыс функциясын жақсарту үшін таяқты пайдаланудың ең қауіпсіз және тиімді жолын таба алады.
Жарияланған уақыты: 2024 жылғы 14 наурыз