Тепе-теңдік немесе ұтқырлық мәселелері бар адамдар үшін таяқ жүру кезінде тұрақтылық пен тәуелсіздікті жақсарту үшін баға жетпес көмекші құрал болуы мүмкін.Дегенмен, таяқты дененің әлсіз немесе күшті жағында қолдану керек пе деген пікірталастар бар.Әрбір тәсілдің астарындағы негіздемелерді объективті түрде қарастырайық.
Көптеген физиотерапевтер мен реабилитологтар таяқшаны әлсіз жағынан ұстауды ұсынады.Логика мынада: салмақты қолды күшті жағында көтеру арқылы сіз әлсіз аяқтардағы стрессті алып тастай аласыз.Бұл таяқтың әлсіреген аяқ-қолды көбірек қолдауға және тұрақтылығын қамтамасыз етуге мүмкіндік береді.
Оған қоса, пайдалануқамысәлсіз жағында қалыпты жүруге ұқсас қол-аяқтың қарама-қарсы тербелу үлгісін ынталандырады.Күшті аяқ алға қарай қадам басқан сайын, әлсіз жақтағы қол табиғи түрде қарама-қарсы қозғалады, бұл таяқтың сол тербеліс фазасында тұрақтылықты қамтамасыз етуге мүмкіндік береді.
Екінші жағынан, таяқтарды дененің күшті жағында қолдануға кеңес беретін сарапшылар лагері де бар.Негіздеме мынада: күшті аяқ пен қол арқылы салмақты көтеру арқылы сіз бұлшық ет күшіне ие боласыз және таяқтың өзін басқара аласыз.
Бұл әдісті қолдайтындар таяқшаны әлсіз жақта ұстау сізді әлсіз қол мен қол арқылы ұстауға және басқаруға мәжбүр ететінін айтады.Бұл шаршауды арттырып, шаршауды тудыруы мүмкінқамысдұрыс маневр жасау қиынырақ.Оның күшті жағында болуы сізге таяқпен жұмыс істеу үшін максималды ептілік пен күш береді.
Сайып келгенде, таяқтарды қолданудың әмбебап «дұрыс» тәсілі болмауы мүмкін.Көп нәрсе жеке тұлғаның күшті жақтарына, әлсіз жақтарына және қозғалғыштығының бұзылуына байланысты.Идеал тәсіл - бұл адамның жүру үлгісі үшін ең қолайлы, тұрақты және табиғи болып табылатынын анықтау үшін екі жағынан таяқшаны қолдануға тырысу.
Ұтқырлықтың шектелу себебі, инсульт тапшылығы немесе тізе/жамбас артриті сияқты жағдайлардың болуы және адамның тепе-теңдік мүмкіндіктері сияқты айнымалылар бір жағын екіншісіне қарағанда оңтайлы етеді.Тәжірибелі физиотерапевт жекелендірілген қамыс ұсынысын беру үшін осы факторларды бағалай алады.
Сонымен қатар, таяқтың түрі рөл атқаруы мүмкін.Атөрт таяқнегізіндегі шағын платформасы бар тұрақтылықты қамтамасыз етеді, бірақ дәстүрлі бір нүктелі таяқшаға қарағанда қолдың табиғи қозғалысы азырақ.Пайдаланушы мүмкіндігі мен қалауы сәйкес көмекші құрылғыны анықтауға көмектеседі.
Таяқты дененің әлсіз немесе күшті жағында қолданудың ақылға қонымды дәлелдері бар.Пайдаланушы күші, тепе-теңдік, үйлестіру және адамның ұтқырлық тапшылығының сипаты сияқты факторлар таңдалған әдісті басшылыққа алуы керек.Ашық көзқараспен және білікті дәрігердің көмегімен әр адам амбулаториялық функцияны жақсарту үшін таяқшаны қолданудың ең қауіпсіз және тиімді әдісін таба алады.
Хабарлама уақыты: 14 наурыз 2024 ж