Баланс немесе ұтқырлық мәселелері барлар үшін, тепе-теңдік барысында таяқша жаяу жүру кезінде тұрақтылық пен тәуелсіздікті жақсарту үшін баға жетпес көмек бола алады. Алайда, таяқшаның дененің әлсіз немесе күшті жағында қолданылуы керек пе, жоқ. Әр тәсілдің пайымдауына объективті көзқараспен қарауға болады.
Көптеген физиотерапевтер мен оңалту мамандары таяқшаны әлсіз жағынан ұстап тұруды ұсынады. Логика - қолыңызбен салмақ беріп, күшті жағындағы ауырсыну арқылы сіз стрессті әлсіз аяқтың түсіне аласыз. Бұл таяқшаға әлсіз аяқтың қолдауы мен тұрақтылығын қамтамасыз етуге мүмкіндік береді.
Сонымен қатар,таяқӘлсіз жағы аяғы қалыпты жаяу жүрудің қарама-қарсы белдеуін қолдайды. Күшті аяғы алға жылжыған сайын, әлсіз жақтағы қолыңыз табиғи түрде оппозицияға әсер етеді, бұл қарсылыққа қамыс, таяқшаның осы бұрылыс кезеңімен тұрақтылықты қамтамасыз етуге мүмкіндік береді.
Екінші жағынан, таяқшаны дененің күшті жағындағы қолдануға кеңес беретін мамандар лагері бар. Негіздеме, мықты аяқ пен қолмен ауырсыну арқылы сізде бұлшықет күші бар, сізде бұлшықет күші бар және қамыс бар.
Бұл тәсілді ұнататындар каналды әлсіз жағынан ұстау сізді әлсіз қол мен қолды ұстап, басқаруға мәжбүрлейтінін атап өтті. Бұл шаршауды арттыруы және оны жасауы мүмкінтаяқдұрыс маневр жасау қиын. Мұны күшейе отырып, оны сақтау үшін максималды ептілік пен күш береді.
Сайып келгенде, қамысты қолданудың әмбебап «дұрыс» жолы болмауы мүмкін. Жеке адамның нақты мықты күштеріне, әлсіздіктеріне және қозғалғыштық құнсыздануларға қарағанда көп келеді. Идеал тәсіл - бұл екі жағынан қамыс таяқшасын екі жағынан қолдануға тырысу - бұл өзін-өзі сезінетін, тұрақты және табиғи нәрсені анықтау үшін, оны гвевтім.
Айнымалылар қозғалмалы шектеулердің себебі, инсульт тапшылықтары немесе тізе / жамбас артриті сияқты жағдайлардың болуы, ал адамның баланстық мүмкіндіктері екіншісіне қарағанда оңтайлы етуі мүмкін. Тәжірибелі физиотерапевт осы факторларды жеке қамтуды ұсынуға баға бере алады.
Сонымен қатар, қамыстың түрі рөл атқара алады. Аквадалық қамысКішкентай платформада базада тұрақтылық, бірақ дәстүрлі бір нүктелі қаныққаннан гөрі табиғи қолды аз қыздырады. Пайдаланушы мүмкіндігі және теңшелімдері тиісті көмекші құрылғыны анықтауға көмектеседі.
Дененің әлсіз немесе күшті жағына таяқшаны қолдануға арналған дәлелдер бар. Пайдаланушы күші, тепе-теңдік, үйлестіру және ұтқырлық тапшылығының сипаты сияқты факторлар таңдалған техниканы бағыттауы керек. Ашық пікірмен және білікті клиниктің көмегі бар, әрбір адам амбулаториялық функцияны жақсартқаны үшін таяқшаны пайдаланудың ең қауіпсіз және тиімді әдісін таба алады.
POST TIME: MAR-14-2024
