Қарт адамдарға арналған балдақтардың ең жақсы мөлшері қандай?

Ең жақсы өлшем қандайБалдақтарҚарттар үшін?

Сәйкес ұзындықтағы балдақ қарттардың қозғалысын ыңғайлы және қауіпсіз етіп қана қоймайды, сонымен қатар қолдарды, иықтарды және басқа бөліктерді жаттықтыруға мүмкіндік береді.Сізге сәйкес келетін балдақты таңдау өте маңызды, сондықтан қарт адамдар үшін балдақтың ең жақсы өлшемі қандай?Бірге қараңыз.

Дұрыс ұзындығын анықтаубалдақтар: Тегіс аяқ киім киіңіз және тегіс жерде тұрыңыз.Тік тұрғаннан кейін екі қол табиғи түрде төмен салбырап тұрады.Тік позаны алыңыз.Бұл өлшем балдақтарыңыз үшін тамаша ұзындық болып табылады.Сондай-ақ мына формулаға жүгінуге болады: балдақтың ұзындығы 0-ге тең болуы керек. 72 есе биіктікте.Бұл ұзындық дене тепе-теңдігін жақсырақ сақтай алады.

Сәйкес емес ұзындықтың салдарыбалдақтар: балдақтар тым ұзын болғанда, шынтақ буынының иілу дәрежесін жоғарылатады және жоғарғы қолдың трицепсіне жүктемені арттырады;ол сондай-ақ білектің сырғып кетуіне және ұстау күшін азайтады;ол сондай-ақ иықты көтеріп, сколиозды тудырады.Балдақ тым қысқа болған кезде шынтақ буыны толық түзетіліп, алға қарай жүргенде діңді алға иіп тұру керек, бұл бел бұлшықеттеріне салмақ түсіріп қана қоймай, баспалдақпен көтерілу және түсу қиындығын арттырады. .

Таяқтың ұзындығы сәйкес болуы керек.Тым ұзын немесе тым қысқа тірек нүктесін табиғи емес етеді.Ол тым ұзын болса, денесі жоғары қарай еңкейіп, қарттың аяғына оңай әкеледі.Ыңғайлы.

Таяқтың ең қолайлы биіктігі адам тік тұрған кезде және қол табиғи түрде салбырап тұрғанда, шынтақты 20 градусқа бүгіп, содан кейін білектегі терінің көлденең жолақтарынан жерге дейінгі қашықтықты өлшейді.Бұл өлшем балдақтарыңыз үшін тамаша ұзындық болып табылады.

Таяқтың материалы қандай болса да тайғақ емес болуы керек.Жермен жанасатын бөліктерге сырғып кетпес үшін тайғақ емес төсемдерді қосу қажет.Бұл өте маңызды, өйткені кейінгі кезеңде егде жастағы адамдар оны ұзақ уақыт қолданғаннан кейін өзін тәуелді сезінеді.Егер ол тайғақ және сенімді болмаса, апаттар оңай болады.Қарт адамдардың физикалық жағдайына сәйкес, оны екі бұрышы, үшбұрышы немесе төрт бұрышы бар күшті тірек құрылымына реттеуге болады.

Қазір нарықта балдақтардың көптеген түрлері бар, бірақ әртүрлі балдақтардың өлшемдері өте әртүрлі болады, сондықтан өлшемді таңдағанда, қарттардың нақты жағдайына сәйкес таңдау керек.Егде жастағы адамдарға жарамды балдақты таңдаңыз.